仰卧起坐、跳绳、“铁人三项”……当地时间7月21日下午，正在亚丁湾某海域航行的海军徐州舰飞行甲板上瞬间“沸腾”起来，徐州舰“精武杯”甲板运动会隆重举行。

别看比赛场地不大，但比赛的项目却不少，“铁人三项”、仰卧起坐、跳绳等，都成为官兵角逐的热点。

甲板运动会一开始，除了值更的舰员之外，官兵们争相涌向飞行甲板。“铁人三项”是最吸引人注目的项目，该比赛项目要连续完成40个俯卧撑、蛙跳10米折返，举25斤大米20次，对官兵体力和耐力都是极大的考验。比赛现场，官兵们的加油声、呐喊声、欢笑声，此起彼伏，回荡在亚丁湾上空……经过几轮激烈角逐，各项目分别评选出一、二、三名。

“强健的体魄是水兵适应长期海上生活、训练、遂行任务的基石，更是关键时刻战风斗浪、沉着应战的保证。”谈及体能训练的重要性，预指指挥员王坤如是说：“舰艇长时间连续航行、高温潮湿、噪声等因素都会对官兵的心理和生理产生影响，如果不加强体能训练，就会出现体质下降、精神不振、反应迟钝等问题。”

体能连着战斗力。海军徐州舰自4月份出航以来，不间断遂行任务，但官兵依然斗志昂扬，体能充沛。徐州舰政委池勇向笔者介绍，这得益于舰上开展有针对性的体能训练。

舰艇上空间狭小，护航途中，徐州舰依据不久前下发的《军事体育训练大纲》，引导官兵开展有针对性的体能训练。报务兵柳宇长时间在报房收发信息，腰部的肌肉骨骼需要加强锻炼，腹肌训练成了他的最爱；帆缆兵撇缆、拉缆绳对臂力有较高的要求，帆缆兵姚伟就经常做俯卧撑和哑铃……除此之外，徐州舰在护航任务间隙还穿插开展拔河、折臂力器等小比赛小活动来激发官兵体能训练热情。

甲板上没有宽敞的运动场地和丰富的体育设施，护航官兵们分批分次锻炼，但就是在这样简单的环境下，他们克服海浪的颠簸摇晃，每天坚持着必不可少的“甲板体育”，为执行远洋护航任务不断 “充电加油”。

夕阳西下，海风轻抚，只要天气允许，官兵们都会来到这块甲板上舒展筋骨，或跳绳、或小跑、或快走……矫健的身姿，形成了一幅美丽的护航生活画卷,“甲板体育”也让官兵们的战斗航程充满了快乐……